Indications
favorise les états de bonne humeur, l’humour et les éclats de rire.
Information pratique
non remboursé par la sécurité sociale.
Posologie
- 1 spectacle tous les 2 mois
- sans modération
- au minimum 5 spectacles par saison
Mode d’action
- l’impro est un puissant déclencheur de rire qui neutralise la dépression et diminue le stress
- les rires bloquent certaines hormones comme la cortisone et l’adrénaline, et favorisent la sécrétion de la sérotonine dont l’afflux au cerveau provoque une grande source de plaisir
- les crises de rire augmentent l’oxygénation du sang, stimulent le cœur, la circulation sanguine et contribuent à détendre les muscles.
- la diminution du stress ainsi provoquée permet de diminuer les risques d’hypertension et d’accidents cardiaques.
En cas d’oubli
- venir au prochain spectacle
- s’abonner à la liste de diffusion
- noter dans l’agenda les dates des prochains spectacles
Effets secondaires
- peut conduire à un état de dépendance
- en raison de son action souvent forte, peut engendrer des crises de rire, larmes, crampes abdominales, crampes des zygomatiques, troubles de la respiration
Contre-indications / Précautions d’emploi
- aucune contre-indication
- l’abus d’impro est bénéfique pour la santé
L’improvisation théâtrale pour diverses occasions :
- spectacle
- animation d’événement (soirée, fête, mariage, …)
- initiation à l’improvisation
- intervention/atelier dans le cadre d’une formation